Гимнастика для ума

 

БЕЗ ПОТЕРИ ПАМЯТИ: СТАРОСТЬ В РАДОСТЬ

гимнастика для ума

Старость и маразм…Ах, как не хочется ни того, ни другого… Но время не властно. Однако усилием воли мы можем отодвинуть старость и разминуться с маразмом. По крайней мере, я в это верю.
Мы смогли понять и принять, что в пожилом возрасте для здорового образа жизни необходимы движение, правильное питание, свежий воздух, положительные эмоции…Так вот, чтобы «старческий маразм» не «подстерег» с возрастом, нужна еще и гимнастика для ума. И тут уж не надо себя жалеть.До выхода на пенсию мы не знали праздной жизни — давайте познаем ее теперь.

Три причины пополнить организм бесплатным кальцием

Для чего человеку нужен кальций? «Для крепости костей», — ответит каждый. Те, у кого более глубокие Скорлупапознания в этой области, скажут: «Кальций — источник жизни человека на всех стадиях его развития». Действительно, он нужен подросткам и людям зрелого возраста, а особенно в нем нуждаются дети и старики. Именно при дефиците кальция организм для своей жизнедеятельности начинает добывать кальций из своих костей. Это приводит к проблеме с суставами, появляется артериальная гипертензия, ухудшается состояние кожи, волос, зубов, ногтей…

10 ароматических масел улучшат качество вашей жизни

Природа лечит. Это не расхожая фраза. Думаю, каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство радости и удовольствия от цветущего луга, от поляны, насыщенной ароматами трав и цветов. Полежишь на зеленой траве, пробежишься по бархатному ковру разнотравья, и самое скверное настроение улетучится вмиг, ты успокоишься, пораженный приятными запахами, великолепием картин природы, голубизной бездонного неба…, тебе захочется любить этот мир, радоваться жизни.
Влияние запахов на состояние человека известно давно. Благодаря антимикробному действию эфирные масла применялись для борьбы с инфекциями и эпидемиями. Позднее ученые установили, что приятные запахи повышают температуру кожи, снижают кровяное давление, замедляют пульс.
В настоящее время известны сотни ароматических масел, многие из которых применяют в лечении болезней. В домашних же условиях достаточно иметь 10 ароматических масел, чтобы улучшить качество жизни.

WordPress

by w4l3XzY3trevordiy.wordpress.comvian34.ru

Лечение простуды народными средствами

 малинаЗима всех проверяет на прочность. Столбики термометра то фиксируют морозы за -30 градусов, то замирают на нулевой отметке. И это в Сибири. Резкая смена температуры вредна для человека. У него слабеет иммунная система, он часто простужается, поэтому каждый человек должен уметь лечить простуду, ОРЗ кашель народными средствами. Предлагаю несколько рецептов.
1. При первых признаках недомогания я готовлю такое снадобье: в литровую банку помещаю примерно 2/3 части малины (свежей или после разморозки), встряхиваю хорошенько, заливаю до краев водкой и отставляю в сторону. (Малиновую настойку можно приготовить летом в сезон сбора малины). Далее завариваю чай: 10 столовых ложек сухих измельченных веточек малины заливаю 1 литром кипятка, кипячу 5 минут и даю 2 часа настояться, немного остужаю и добавляю в чай 100 г. малиновой настойки и 100г. меда. В течение дня через каждый час делаю по 2-3 глотка, перед сном выпиваю чайную чашку целебного напитка, хорошо укрываюсь, чтобы пропотеть. Утром о простуде уже и не вспоминаю.

Страница 1 из 712345...Последняя »